Nedenfor finder du information om forskellige aktiviteter i 2023. 

Du kan altid finde vores kommende aktiviteter i kalenderen >

Nogle aktiviteter er nærmere beskrevet på vores interne Facebook side for VCK >

Januar til slut marts:

• Tirsdage kl. 18 med "Tirsdagsintervaller" (U15-U17)
• Onsdage kl. 17 på hometrainer (U11-U17)
• I nogle weekender tager vi en tur på landevejen (se hvornår i kalenderen) (U11-U17)

Slut marts til oktober:

• Tirsdage kl. 18 med "Tirsdagsintervaller" (U15-U17)
• Torsdage kl. 17 fra Rosborg (U11-U17)
• Søndage kl. 10 (aftales i VCK's lukkede Facebook gruppe)

Oktober og hele vinteren:

• Tirsdage kl. 18 med "Tirsdagsintervaller" (U15-U17)
• Onsdage kl. 17 på hometrainer (U11-U17)
• Søndage kl. 10 (aftales i VCK's lukkede Facebook gruppe)

Læs mere om de enkelte aktiviteter i kalenderen >

Januar og februar:

• Tirsdage kl. 18 med "Tirsdagsintervaller"

Marts-Oktober:

• Tirsdage kl. 18 med "Tirsdagsintervaller"
• Søndage kl. 10 (aftales i VCK's lukkede Facebook gruppe)

Oktober og hele vinteren:

• Tirsdage kl. 18 med "Tirsdagsintervaller"
• Søndage kl. 10 (aftales i VCK's lukkede Facebook gruppe)

 
Læs mere om de enkelte aktiviteter i kalenderen >

Prioriterede licenscykelløb

INFO: Ønsker du/dit barn ikke, at køre "rigtige licensløb", så læs mere om prioriterede prøveløb nederst i teksten.

Der er igen MANGE cykelløb i sæsonen 2023!

Se kommende cykelløb på DCU's hjemmeside (vælg "Landevej" og "Licens" under filter): Se løbskalender >

I VCK har vi udvalgt nogle løb, som vi håber, at alle (også forældre) vil prioritere. 

Til de pågældende løb vil vi prioritere socialt samvær med ryttere og forældre højt - telt, kage, kaffe, måske fælles aftensmad o.l.

De prioriterede løb fremgår af vores kalender som "PRIORITERET".

De prioriterede løb er:

• 18.-20. maj Tour de Himmelfart i Odder (*1)
• 11. juni Licensløb i Vejle (*2)
• 3.-6. august Randers Bike Week (*3)
• 23.-24. september i Tønder/Sønderborg (*4)

Detaljer om de prioriterede løb:

• *1: Pga. afstanden lægger vi ikke op til overnatning. Men vi har telt, kage og kaffe med.
  Læs mere om løbet >

• *2: Almindeligt licensløb. Mød op og støt rytterne! Vi stiller telt op og der er kage/kaffe.
  Læs mere om løbet >
• *3: Vi anbefaler overnatning på "Randers City Camping" - man booker selv! Formålet er, at vi eks. kan spise måltider sammen, rytterne kan hygge imellem etaperne osv. - så vi får en max. hyggelig tur. Familier/forældre opfordres til at tage med.
  Læs mere om løbet >
• *4: De afsluttende løb i sæsonen. Vi anbefaler overnatning på Vollerup Vandrehjem nær Sønderborg - man booker selv (cykelløbet er i Kirke Hørup på Als).
  Læs mere om løbene i Tønder og Sønderborg >
  

Prioriterede prøve-cykelløb (børneløb)

Er du/dit barn ikke helt klar til de rigtige cykelløb?

Der kan være flere årsager hertil:

• Nogle kører bare mega stærkt - måske ender du med at blive sat af og cykle alene...
• Man kører måske også lidt tæt - for tæt synes du måske
• Måske er der mange i "feltet" - det skal man lige vænne sig til
• osv.

Hvis man gerne lige vil prøve det med cykelløb, så arrangeres der i 2023 seks prøvecykelløb. De er en fantastisk mulighed for  at prøve livet som cykelrytter.

Det gode ved prøveløbene er, at de starter med en kort enkeltstart (1-2 km.). Tiden til enkeltstarten afgør fordelingen i det efterfølgende cykelløb (6-15 km.). På den måde får alle en super god oplevelse.

Der køres på lukkede rundstrækninger.

Vi kan kun opfordre til, at man prøver et eller flere prøveløb - hvis man lige vil se hvad cykelsport er.
Se datoer m.v. ved at gå til DCU kalenderen og søg efter "Børneløb" >

Vi kører onsdagstræning kl. 17:00-18:15 i januar til marts (frem til sommertid).

Mødetid 16:30 i Klubhuset på Damhaven Skole.

Medbring:

• Din racercykel. Vi træner på klubbens indendørs hometrainere. Vi skal nok hjælpe med at få din cykel "monteret".
• Cykelsko og tøj
• Ipad eller PC til Wahoo (se nedenfor)
• Drikkedunk
• Håndklæde (man sveder)
• Evt. tørt skiftetøj

Har du allerede en hometrainer, så tag den meget gerne med.

Vi kører en "tur" på platformen Wahoo RGT. Hvis du ikke har en profil på RGT, så hjælper vi dig gerne på dagen.

Distriktstræningslejren den 10.-12. marts

Den 10.-12. marts afholder Dansk Cykel Union en træningslejr for alle ungdomsryttere i vestdanmark.
Lejren foregår i Horsens.
Den kaldes for "Distriktstræningslejren".
Flere VCK-ryttere planlægger at deltage.

Deadline for tilmelding er til info-aften den 23. februar - eller inden per mail til [email protected].
I samme ombæring bedes overført 400 kr. (pris per deltager) til mobilepay 51525811.
Derefter laver klubben en samlet tilmelding til DCU. Læs mere om træningslejren her >

Se officiel invitation til træningslejren her >

Træningsweekend den 17.-19. marts

Den 17.-19. marts afholder vi selv (VCK) en træningsweekend for vores egne ungdomsryttere.
Program (tilmelding sker via Holdsport):
- Fredag: Tur for U15-U17
- Lørdag: Tur for U15-U17
- Lørdag eftermiddag: Pizza og Milano SanRemo i Klubhuset
- Søndag: Tur for hhv. U11-U13 og U15-U17
Læs mere i Holdsport kalenderen!