Aktuel sæson

Information om sæsonen 2023

Nedenfor finder du information om forskellige aktiviteter i 2023. 


Du kan altid finde vores kommende aktiviteter i kalenderen >

Nyheder på Facebook

Nogle aktiviteter er nærmere beskrevet på vores interne Facebook side for VCK >


Informationsmøde for B&U den 23. feb. kl. 19
Web_03_10x14


Onsdagstræning januar-februar 2023

Vi kører onsdagstræning kl. 17:00-18:30 i januar og februar (og måske lidt ind i marts, hvis vejret er ringe).


Mødetid 16:30 i Klubhuset på Damhaven Skole.


Medbring:

  • Din racercykel. Vi træner på klubbens indendørs hometrainere. Vi skal nok hjælpe med at få din cykel "monteret".
  • Cykelsko og tøj
  • Ipad eller PC til Wahoo (se nedenfor)
  • Drikkedunk
  • Håndklæde (man sveder)
  • Evt. tørt skiftetøj


Har du allerede en hometrainer, så tag den meget gerne med.


Vi kører en "tur" på platformen Wahoo RGT. Hvis du ikke har en profil på RGT, så hjælper vi dig gerne på dagen.

Web_12_10x14


Træningslejre i marts måned

Distriktstræningslejren den 10.-12. marts

Den 10.-12. marts afholder Dansk Cykel Union en træningslejr for alle ungdomsryttere i vestdanmark.
Lejren foregår i Horsens.
Den kaldes for "Distriktstræningslejren".
Flere VCK-ryttere planlægger at deltage.

Deadline for tilmelding er til info-aften den 23. februar - eller inden per mail til [email protected]
I samme ombæring bedes overført 400 kr. (pris per deltager) til mobilepay 51525811.
Derefter laver klubben en samlet tilmelding til DCU. Læs mere om træningslejren her >

Se officiel invitation til træningslejren her >



Træningsweekend den 17.-19. marts

Den 17.-19. marts afholder vi selv (VCK) en træningsweekend for vores egne ungdomsryttere.
Det bliver noget med...
- Cykeltur fredag eftermiddag fra klubhuset
- Cykeltur lørdag fra klubhuset
- Fælles aftensmad lørdag med pizza og sodavand
- Cykeltur søndag fra klubhuset
Mere info følger + i kalenderen på hjemmesiden.

Web_01_10x14


Træningstidspunkter i 2023 for B&U-ryttere

Januar og februar:

  • Tirsdage kl. 18 med "Tirsdagsintervaller" (U15-U17)
  • Onsdage kl. 17 på hometrainer (U11-U17)
  • I nogle weekender tager vi en tur på landevejen (se hvornår i kalenderen) (U11-U17)

Marts-Oktober:

  • Tirsdage kl. 18 med "Tirsdagsintervaller" (U15-U17)
  • Torsdage kl. 17 fra Rosborg (U11-U17)
  • I weekender når der ikke er cykelløb (se hvornår i kalenderen) (U11-U17)

Læs mere om de enkelte aktiviteter i kalenderen >

Web_13_10x14


Træningstidspunkter i 2023 for seniorer

Januar og februar:

  • Tirsdage kl. 18 med "Tirsdagsintervaller"

 

Marts-Oktober:

  • Tirsdage kl. 18 med "Tirsdagsintervaller"

 

Læs mere om de enkelte aktiviteter i kalenderen >


Web_05_10x14


Prioriterede cykelløb (licensløb) for B&U-ryttere i 2023

Prioriterede licenscykelløb

INFO: Ønsker du/dit barn ikke, at køre "rigtige licensløb", så læs mere om prioriterede prøveløb nederst i teksten.


Der er igen MANGE cykelløb i sæsonen 2023!


Se kommende cykelløb på DCU's hjemmeside (vælg "Landevej" og "Licens" under filter: Se løbskalender >


I VCK har vi udvalgt nogle løb, som vi håber, at alle (også forældre) vil prioritere. 

Til de pågældende løb vil vi prioritere socialt samvær med ryttere og forældre højt - telt, kage, kaffe, måske fælles aftensmad o.l.


De prioriterede løb fremgår af vores kalender som "PRIORITERET".


De prioriterede løb er:

  • 15. april Licensløb i Vejle (*1)
  • 18.-20. maj Tour de Himmelfart i Odder (*2)
  • 3.-6. august Randers Bike Week (*3)
  • 23.-24. september i Tønder/Sønderborg (*4)


Detaljer om de prioriterede løb:

  • 1: Almindeligt licensløb. Mød op og støt rytterne! Vi stiller telt op og der er kage/kaffe.
    Læs mere om løbet >
  • 2: Pga. afstanden lægger vi ikke op til overnatning. Men vi har telt, kage og kaffe med.
    Læs mere om løbet >
  • 3: Vi anbefaler overnatning på "Randers City Camping" - man booker selv! Formålet er, at vi eks. kan spise måltider sammen, rytterne kan hygge igennem løbene osv. - så vi få en max. hyggelig tur. Familier/forældre opfordres til at tage med.
    Vi satser på noget fælles aftensmad og hygge til løbene.
    Læs mere om løbet >
  • 4: De afsluttende løb i sæsonen. Vi anbefaler overnatning på Vollerup Vandrehjem nær Sønderborg - man booker selv (cykelløbet er i Kirke Hørup på Als).
    Læs mere om løbene i Tønder og Sønderborg >


Prioriterede prøve-cykelløb (børneløb)

Er du/dit barn ikke helt klar til de rigtige cykelløb?

 

Der kan være flere årsager hertil:

  • Nogle kører bare mega stærkt - måske ender du med at blive sat af og cykle alene...
  • Man kører måske også lidt tæt - for tæt synes du måske
  • Måske er der mange i "feltet" - det skal man lige vænne sig til
  • osv.


Hvis man gerne lige vil prøve det med cykelløb, så arrangeres der i 2023 seks prøvecykelløb. De er en fantastisk mulighed for  at prøve livet som cykelrytter.

 

Det gode ved prøveløbene er, at de starter med en kort enkeltstart (1-2 km.). Tiden til enkeltstarten afgør fordelingen i det efterfølgende cykelløb (6-15 km.). På den måde får alle en super god oplevelse.

 

Der køres på lukkede rundstrækninger.


Vi kan kun opfordre til, at man prøver et eller flere prøveløb - hvis man lige vil se hvad cykelsport er.
Se datoer m.v. ved at gå til DCU kalenderen og søg efter "Børneløb" >



Web_07_10x14


Vck-sponsorer-1
Vck-sponsorer-2
Vck-sponsorer-3